30g / porção 30g 150kcal. 7g / 1 bombom 35kcal
2- Ovo Classic Bombom Classic
30g / porção 30 g 160kcal 10g / 1 bombom 50kcal
3- Ovo Classic Diet Bombom Classic Diet
30g / porção 30g 150kcal 7g / 1 bombom 35kcal
4- Ovo Galak Bombom Galak
30g / porção 30g 160kcal 10g / 1 bombom 60kcal
5- Ovo Chandelle Bombom Chandelle
30g / porção 30g 160kcal 10g / 1 bombom 50kcal
6- Ovo Classic Light Bombom Classic Light
30g / porção 30g 120kcal 10g / 1 bombom 40kcal
Dicas para Páscoa
1. Não é necessário não comer chocolates, o que não convém é se entregar às quantidades. A palavra é moderação.
2. Opte por comprar volumes pequenos, para não correr o risco de não resistir e comer grandes volumes de uma vez.
3. Inclua em seu dia o horário e a porção de chocolate a ser consumido, mas não a coma como caloria adicional. Isto é, por exemplo: troque a fruta do jantar por um bombom ou uma porção do seu ovo de chocolate preferido.
4. Existem opções de ovos e Colomba Pascoal diet/light, que são versões mais magras, 1fatia dela no café da tarde,pode eventualmente substituir o lanche com pão.
5. Coma os chocolates de sobremesa, pois a absorção das fibras contidas nos alimentos consumidos nas refeições, fazem com que sua absorção no organismo seja mais lenta, propiciando maior sensação de saciedade.
6. Lembre-se, os chocolates foram feitos para matar a vontade, e não a gula. Limite sua porção de ingestão, e
Boa Páscoa!
